ママの骨盤ケア教室
【予約制】（電話または直接受付で予約してください）
ペリネ強化運動で骨盤の怠けている筋肉を引き締めます。スタイルアップに…尿トラブル便秘改善に…
腰痛改善に…、健康な身体のために楽しくケアしましょう
開催日：第4金曜日 9：45～10：45
※日程については、カレンダーをご確認ください （参加人数によって時間を調整させていただくことがあります）
定員：6組
対象：産後1ヶ月～1才までのお母さん
参加費：1回1000円 持ち物：水分、赤ちゃん・お子さんのお出かけ荷物
服装：運動できる服装
