ベビー＆ママヨガクラス
【予約制】（電話または直接受付で予約してください）
ねんね期からあんよまでの赤ちゃんとママが一緒に楽しめるヨガクラスです。
赤ちゃんとのリラックスタイムに…産後の体のケアに…育児中心の生活のリフレッシュに…
みんなで一緒に体を動かしましょう。 きついポーズはないので体が硬いと思われる方も大歓迎です！
開催日：第1，3火曜日 9：45～10：45
※日程については、カレンダーをご確認ください （参加人数によって時間を調整させていただくことがあります）
定員：6組
対象：産後1ヶ月～1才3カ月頃までのお母さん と赤ちゃん
参加費：1回1000円
持ち物：水分、赤ちゃんのお出かけ荷物
服装：動きやすい服装
R6年度 各種クラス開催について
今年度、各種クラスを開催していただく講師の方が決まりました。クラスの内容も合わせてご紹介いたしますので、皆さんぜひご参加ください。なお、詳しい日程につきましてはカレンダーをご覧ください。クラスへの参加方法につきましては、それぞれの講師の方に直接ご予約下さい。
※ベビー＆ママヨガクラスについては、今まで通り助産所へお問い合わせください。
