梅雨が明けました

2019.08/05

今年の梅雨は例年より10日、昨年より30日も遅い梅雨明けとなりました。

急に、暑い日が続くようになり、家の中にいても蒸し暑く感じられます。

クーラーが苦手な人でも、除湿などの湿気を下げて、水分を多く摂るように心がけてください。

年齢とともに、のどの渇きがわからなくなります。時々、舌を出して、乾燥していないか確かめたり、時間や一日の量を決めて、水分が足りなくならないように心がけてください。

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